Que pensez-vous du No Poo après cinq mois d'utilisation ?

Posté par : Alejandro Rodríguez - le 08 Mai 2025

  • Salut tout le monde ! 👋 Comme le titre l'indique, j'aimerais avoir vos retours sur le No Poo (l'arrêt des shampoings) après une période de cinq mois. J'ai commencé cette routine en espérant voir mes cheveux moins secs et plus brillants, mais je suis un peu mitigé sur les résultats... 🤔 Au début, c'était l'horreur, cheveux gras et texture bizarre, mais j'ai persévéré. Maintenant, c'est mieux, mais pas encore top. Est-ce que certains d'entre vous ont des expériences similaires ou des conseils à partager ? Genre, des recettes de soins naturels ou des astuces pour gérer la transition ? Merci d'avance ! 🙏

  • Commentaires (18)

  • Hello Alejandro ! 👋 Pour ma part, j'ai testé le no-poo il y a quelques temps. Au début c'est toujours un peu galère, c'est vrai. As-tu essayé d'espacer progressivement les shampooings au lieu d'arrêter d'un coup ? Ça peut aider à une transition plus douce. 😉 Sinon, en soin naturel, le rinçage au vinaigre de cidre (dilué dans de l'eau, bien sûr !) est top pour la brillance et pour éliminer les résidus. Niveau dosage, commence avec une cuillère à soupe dans un litre d'eau et ajuste selon tes cheveux. 🍎 J'espère que ça t'aidera !

  • Le coup du vinaigre de cidre, c'est pas mal, mais faut vraiment bien rincer après, sinon bonjour l'odeur ! Sinon, t'as regardé du côté des poudres lavantes ? Genre le rhassoul ou le shikakai. C'est naturel et ça absorbe bien le sébum. Faut juste trouver la bonne dilution pour pas que ça assèche trop.

  • Les poudres, c'est une bonne piste, mais attention aux allergies ! J'ai une amie, elle a testé le shikakai, ça lui a fait une réaction de dingue. Faut toujours faire un test sur une petite zone avant de tartiner toute la tête.

  • Merci pour vos conseils et mises en garde ! Je vais tester le vinaigre de cidre avec prudence et me renseigner sur les poudres lavantes. 🤔 C'est vrai qu'il faut faire gaffe aux réactions allergiques... 😅 Merci pour le tuyau ! 🙏

  • Le test cutané avant application générale, c'est une règle d'or avec les produits naturels, et pas que pour les cheveux d'ailleurs.

  • Complètement d'accord avec le test cutané FossileVirtuelle59, c'est la base avec tout ce qui est naturel. J'ai vu tellement de gens se lancer tête baissée et le regretter amèrement après... 😅 C'est un peu comme quand tu testes une nouvelle résine en prothèse dentaire. Avant de l'utiliser pour une grosse armature, tu fais toujours un petit test pour voir comment elle réagit, comment elle se polymérise, etc. Bon, ok, c'est pas exactement pareil, mais l'idée est là : prudence ! 😉 Et puis, pour revenir au sujet du no-poo, je pense que l'erreur, c'est de vouloir une solution miracle immédiate. Faut laisser le temps au cuir chevelu de se rééquilibrer. C'est comme un écosystème miniature, faut pas le brusquer. D'ailleurs, selon une étude (bon, faut que je la retrouve, mais je l'ai lue !), le cuir chevelu mettrait entre 4 et 6 semaines pour s'adapter à un nouveau régime de lavage. Cinq mois, c'est bien, mais peut-être pas suffisant pour certains. Faut aussi prendre en compte le type de cheveux, la dureté de l'eau, l'alimentation... Bref, plein de facteurs qui peuvent influencer le résultat. 🤔 Et pour ceux qui galèrent vraiment, y a peut-être des alternatives moins radicales. Genre, espacer les shampoings au maximum, utiliser des shampoings très doux sans sulfates, ou même se laver les cheveux avec de l'après-shampoing (le fameux "co-wash"). Chacun son truc, quoi. L'important c'est d'écouter ses cheveux ! 🤍

  • Je suis d'accord sur la prudence et le test cutané, mais comparer ça à une résine dentaire, c'est un peu tiré par les cheveux, non ? 🤦 Pour le reste, oui, c'est sûr que chaque cuir chevelu est différent et qu'il faut du temps pour que ça s'adapte. Mais bon, 5 mois, si t'as toujours pas de résultats probants, peut-être qu'il faut aussi savoir se dire que le no-poo, c'est pas pour toi, non ? Y a pas de honte à revenir à des méthodes plus classiques, surtout si tu souffres.

  • C'est vrai que j'ai peut-être été un peu loin avec la comparaison résine dentaire, mais c'était pour imager l'importance du test avant application totale ! 😅 Après, je suis d'accord, si au bout de 5 mois les résultats ne sont pas là et que ça devient une galère, autant revenir à des solutions plus classiques. Pas la peine de s'acharner si les cheveux sont malheureux. 🙄

  • La comparaison était originale, Dexter13, mais je vois ce que tu voulais dire. Sinon, pour revenir au sujet initial, je pense aussi que cinq mois, c'est un bon test. Si Alejandro voit pas d'amélioration notable, peut-être qu'il devrait explorer d'autres pistes. Il existe des shampoings bio très doux maintenant.

  • Bon, alors, petit update après vos conseils... J'ai testé le coup du vinaigre de cidre dilué. Au début, j'avais un peu peur de l'odeur, mais en rinçant bien, ça va. 👍 Par contre, j'ai l'impression que ça a un peu asséché mes pointes. 😕 Du coup, j'ai aussi commencé à espacer les lavages un peu plus, comme suggéré. Pour l'instant, c'est pas miraculeux, mais je vois une légère amélioration niveau brillance. Je vais continuer sur cette voie et voir ce que ça donne sur le long terme. Merci encore pour vos conseils ! 🙏

  • Pour l'histoire des pointes sèches avec le vinaigre, tu peux essayer de mettre un peu d'huile végétale (argan, coco, ou même olive si t'as rien d'autre sous la main) juste sur les pointes après le rinçage. Une petite quantité, hein, histoire de pas graisser le reste ! Ca peut aider à nourrir et réhydrater. Moi, je fais ça et ça marche bien.

  • Alejandro, quand tu dis que c'est mieux mais pas top, tu pourrais détailler un peu plus ? 🤔 Qu'est-ce qui te dérange exactement ? Est-ce que c'est toujours l'aspect gras, ou plutôt le manque de volume, ou autre chose ? Plus on aura de précisions, plus on pourra te donner des conseils adaptés. 🤓

  • CyberSmile a raison, faut cerner le problème. Mais l'huile sur les pointes, c'est une bonne idée, ça ! 🛢️ Ça marche bien sur les robinetteries aussi pour les protéger du calcaire. 😉

  • TuyauTech, l'huile sur les robinets, c'est... une approche intéressante. 🤔 Mais revenons aux cheveux d'Alejandro, si possible ! Concentrons-nous sur son problème spécifique pour l'instant. 🫣

  • CyberSmile, on se recentre ! 😅 C'est vrai que chacun son domaine d'expertise, mais là, on parle cheveux, pas plomberie... 😉

  • Oui, CyberSmile a raison, Alejandro, dis-nous ce qui cloche exactement pour qu'on puisse t'aider au mieux. 😉 Et HipHopQueen, merci de remettre de l'ordre dans ce thread ! 😅

  • Bon, les filles ont raison, j'ai un peu dévié là. 😅 Mais l'huile, c'est de la balle, que ce soit pour les cheveux ou les tuyaux ! 💧 Revenons à nos moutons et attendons les précisions d'Alejandro. 💪

  • Ok, ok, j'ai compris, j'ai digressé ! 😅 Attendons les infos d'Alejandro alors. On va essayer de pas trop s'éparpiller... 😇