Que pensez-vous du No Poo aprĂšs cinq mois d'utilisation ?
Salut tout le monde ! đ Comme le titre l'indique, j'aimerais avoir vos retours sur le No Poo (l'arrĂȘt des shampoings) aprĂšs une pĂ©riode de cinq mois. J'ai commencĂ© cette routine en espĂ©rant voir mes cheveux moins secs et plus brillants, mais je suis un peu mitigĂ© sur les rĂ©sultats... đ€ Au dĂ©but, c'Ă©tait l'horreur, cheveux gras et texture bizarre, mais j'ai persĂ©vĂ©rĂ©. Maintenant, c'est mieux, mais pas encore top. Est-ce que certains d'entre vous ont des expĂ©riences similaires ou des conseils Ă partager ? Genre, des recettes de soins naturels ou des astuces pour gĂ©rer la transition ? Merci d'avance ! đ
Commentaires (12)
Hello Alejandro ! đ Pour ma part, j'ai testĂ© le no-poo il y a quelques temps. Au dĂ©but c'est toujours un peu galĂšre, c'est vrai. As-tu essayĂ© d'espacer progressivement les shampooings au lieu d'arrĂȘter d'un coup ? Ăa peut aider Ă une transition plus douce. đ Sinon, en soin naturel, le rinçage au vinaigre de cidre (diluĂ© dans de l'eau, bien sĂ»r !) est top pour la brillance et pour Ă©liminer les rĂ©sidus. Niveau dosage, commence avec une cuillĂšre Ă soupe dans un litre d'eau et ajuste selon tes cheveux. đ J'espĂšre que ça t'aidera !
Le coup du vinaigre de cidre, c'est pas mal, mais faut vraiment bien rincer aprÚs, sinon bonjour l'odeur ! Sinon, t'as regardé du cÎté des poudres lavantes ? Genre le rhassoul ou le shikakai. C'est naturel et ça absorbe bien le sébum. Faut juste trouver la bonne dilution pour pas que ça assÚche trop.
Les poudres, c'est une bonne piste, mais attention aux allergies ! J'ai une amie, elle a testĂ© le shikakai, ça lui a fait une rĂ©action de dingue. Faut toujours faire un test sur une petite zone avant de tartiner toute la tĂȘte.
Merci pour vos conseils et mises en garde ! Je vais tester le vinaigre de cidre avec prudence et me renseigner sur les poudres lavantes. đ€ C'est vrai qu'il faut faire gaffe aux rĂ©actions allergiques... đ Merci pour le tuyau ! đ
Le test cutané avant application générale, c'est une rÚgle d'or avec les produits naturels, et pas que pour les cheveux d'ailleurs.
ComplĂštement d'accord avec le test cutanĂ© FossileVirtuelle59, c'est la base avec tout ce qui est naturel. J'ai vu tellement de gens se lancer tĂȘte baissĂ©e et le regretter amĂšrement aprĂšs... đ C'est un peu comme quand tu testes une nouvelle rĂ©sine en prothĂšse dentaire. Avant de l'utiliser pour une grosse armature, tu fais toujours un petit test pour voir comment elle rĂ©agit, comment elle se polymĂ©rise, etc. Bon, ok, c'est pas exactement pareil, mais l'idĂ©e est lĂ : prudence ! đ Et puis, pour revenir au sujet du no-poo, je pense que l'erreur, c'est de vouloir une solution miracle immĂ©diate. Faut laisser le temps au cuir chevelu de se rééquilibrer. C'est comme un Ă©cosystĂšme miniature, faut pas le brusquer. D'ailleurs, selon une Ă©tude (bon, faut que je la retrouve, mais je l'ai lue !), le cuir chevelu mettrait entre 4 et 6 semaines pour s'adapter Ă un nouveau rĂ©gime de lavage. Cinq mois, c'est bien, mais peut-ĂȘtre pas suffisant pour certains. Faut aussi prendre en compte le type de cheveux, la duretĂ© de l'eau, l'alimentation... Bref, plein de facteurs qui peuvent influencer le rĂ©sultat. đ€ Et pour ceux qui galĂšrent vraiment, y a peut-ĂȘtre des alternatives moins radicales. Genre, espacer les shampoings au maximum, utiliser des shampoings trĂšs doux sans sulfates, ou mĂȘme se laver les cheveux avec de l'aprĂšs-shampoing (le fameux "co-wash"). Chacun son truc, quoi. L'important c'est d'Ă©couter ses cheveux ! đ€
Je suis d'accord sur la prudence et le test cutanĂ©, mais comparer ça Ă une rĂ©sine dentaire, c'est un peu tirĂ© par les cheveux, non ? đ€Š Pour le reste, oui, c'est sĂ»r que chaque cuir chevelu est diffĂ©rent et qu'il faut du temps pour que ça s'adapte. Mais bon, 5 mois, si t'as toujours pas de rĂ©sultats probants, peut-ĂȘtre qu'il faut aussi savoir se dire que le no-poo, c'est pas pour toi, non ? Y a pas de honte Ă revenir Ă des mĂ©thodes plus classiques, surtout si tu souffres.
C'est vrai que j'ai peut-ĂȘtre Ă©tĂ© un peu loin avec la comparaison rĂ©sine dentaire, mais c'Ă©tait pour imager l'importance du test avant application totale ! đ AprĂšs, je suis d'accord, si au bout de 5 mois les rĂ©sultats ne sont pas lĂ et que ça devient une galĂšre, autant revenir Ă des solutions plus classiques. Pas la peine de s'acharner si les cheveux sont malheureux. đ
La comparaison Ă©tait originale, Dexter13, mais je vois ce que tu voulais dire. Sinon, pour revenir au sujet initial, je pense aussi que cinq mois, c'est un bon test. Si Alejandro voit pas d'amĂ©lioration notable, peut-ĂȘtre qu'il devrait explorer d'autres pistes. Il existe des shampoings bio trĂšs doux maintenant.
Bon, alors, petit update aprĂšs vos conseils... J'ai testĂ© le coup du vinaigre de cidre diluĂ©. Au dĂ©but, j'avais un peu peur de l'odeur, mais en rinçant bien, ça va. đ Par contre, j'ai l'impression que ça a un peu assĂ©chĂ© mes pointes. đ Du coup, j'ai aussi commencĂ© Ă espacer les lavages un peu plus, comme suggĂ©rĂ©. Pour l'instant, c'est pas miraculeux, mais je vois une lĂ©gĂšre amĂ©lioration niveau brillance. Je vais continuer sur cette voie et voir ce que ça donne sur le long terme. Merci encore pour vos conseils ! đ
Pour l'histoire des pointes sĂšches avec le vinaigre, tu peux essayer de mettre un peu d'huile vĂ©gĂ©tale (argan, coco, ou mĂȘme olive si t'as rien d'autre sous la main) juste sur les pointes aprĂšs le rinçage. Une petite quantitĂ©, hein, histoire de pas graisser le reste ! Ca peut aider Ă nourrir et rĂ©hydrater. Moi, je fais ça et ça marche bien.
Alejandro, quand tu dis que c'est mieux mais pas top, tu pourrais dĂ©tailler un peu plus ? đ€ Qu'est-ce qui te dĂ©range exactement ? Est-ce que c'est toujours l'aspect gras, ou plutĂŽt le manque de volume, ou autre chose ? Plus on aura de prĂ©cisions, plus on pourra te donner des conseils adaptĂ©s. đ€